Sandra Żyto

537 111 766

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz podyplomowe studia z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni. Posiadam również certyfikat terapeuty środowiskowego. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Analizy Transakcyjnej w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Swoje kompetencje rozwijam uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach oraz poddając swoją pracę regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej.

Praktykę zawodową rozpoczęłam w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w 2014r., gdzie miałam okazję wspierać osoby doświadczające kryzysów psychicznych i emocjonalnych, związanych z trudnościami w różnych obszarach życia. Ponadto pracowałam w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, gdzie współpracowałam z rodzinami zastępczymi, oferując diagnozę, wsparcie oraz pomoc w adaptacji do nowych ról wychowawczych. Moje doświadczenie obejmuje również staż na oddziale w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego im. Karola Jonschera oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym przy Poradni Zdrowia Psychicznego. Obecnie pracuję w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie współpracuję z osobami dorosłymi. 

W swojej pracy kieruję się szacunkiem dla indywidualnych potrzeb każdej osoby. Tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której możliwe jest lepsze rozumienie siebie i własnych doświadczeń. Wspieram pacjentów w rozwijaniu zdolności do bycia w pełni obecnym, zarówno w kontakcie ze sobą, jak i z innymi ludźmi. Towarzyszę w odkrywaniu i wzmacnianiu spontaniczności, a także w uczeniu się wyrażania autentycznych uczuć i pragnień w sposób, który sprzyja budowaniu satysfakcjonujących relacji i większej wewnętrznej równowagi. W relacji terapeutycznej opieram się na zaufaniu, empatii i współpracy. To właśnie taka relacja tworzy bezpieczną przestrzeń do zmiany i sprzyja budowaniu trwałych, realnych efektów terapeutycznych. 

Proces psychoterapii poprzedza etap konsultacji, podczas których przeprowadzany jest wywiad dotyczący powodów zgłoszenia, ogólnego funkcjonowania pacjenta, określenie potrzeb i oczekiwań oraz zaplanowanie dalszej pracy w sposób najlepiej dopasowany do pacjenta. Konsultacje pozwalają stworzyć bezpieczne i jasne ramy współpracy, które stanowią fundament dalszego procesu terapeutycznego. 

Współpracuję z młodzieżą od 14r.ż oraz dorosłymi.